Waldbaden – das tut es für deinen Darm

Waldbaden – das tut es für deinen Darm

Wie du mit Waldbaden deinen Darm unterstütztWaldbaden, auch Shinrin Yoku genannt, steht für einen bewussten und entspannenden Aufenthalt im Wald. Dieser hilft, Stress abzubauen und die Gesundheit zu fördern. Denn der Wald hat unsichtbare Mitbewohner, die sogar deinen...