Als mein Sohn geboren wurde hat er sehr unter Bauchkrämpfen gelitten, weshalb mir die Ärzte Probiotika verschrieben haben. Weil ich selbst auch immer unter dem Blähbauch zu leiden hatte, habe ich mich dann mehr mit dem Thema Darm Mikrobiom beschäftigt, konnte es aber nicht so richtig praktisch umsetzen und in den Alltag integrieren. Deshalb hab ich Unterstützung und Begleitung gesucht wurde so auf Bioma Balance aufmerksam. Das Programm verfolgt kein 0815 Prinzip, es wurde mir praktisch maßgeschneidert. Sarah hat mich super betreut. Ich trauere der Zeit fast schon ein bisschen nach.

Bei Bioma Balance habe ich gelernt, dass der Darm für uns alle das zentrale Organ ist, welches durch unseren Lebensstil Einfluss auf unseren Körper und unser Wohlbefinden hat. Es ist für jeden geeignet, der entweder bereits mit Problemen zu kämpfen hat oder diesen sogar vorbeugen möchte. Der Aufbau des Programms ist sehr verständlich und holt einen wirklich genau dort ab, wo man gerade steht. Durch die Unterlagen wird man super vorbereitet und angeleitet und die persönliche Betreuung rundet das ganze ab, indem man jederzeit Fragen stellen kann und Sarah individuell auf mich eingehen konnte. 

Die Entscheidung für Bioma Balance war für meine Darmgesundheit das Beste. Ich habe endlich einen Weg gefunden, meine Beschwerden in den Griff zu bekommen. Die Umsetzung von der Theorie in die Praxis gelang fließend. Die persönliche 1:1 Begleitung durch Sarah war sehr hilfreich für mich. Es ist eine Investition, die sich lohnt. Der ganzheitliche Ansatz zielt nicht nur auf eine Sensibilisierung des Ernährungsverhalten ab, sondern gibt umfassende Unterstützung – und das sehr individuell, so dass die Ziele erreicht und langfristig gehalten werden können. Gerade für Menschen, die eine Unterstützung über einen längeren Zeitraum suchen und schon vieles ausprobiert haben, ist es perfekt.

Was für ein super Programm! Zu Beginn war mein Ziel lediglich ein paar überflüssige Lock-Down Kilos loszuwerden. Mein Wunschgewicht habe ich durch Bioma Balance im Handumdrehen erreicht. Viel wertvoller aber war, dass ich angefangen habe, bewusster zu Essen, sehr viel über mein eigenes Mikrobiom sowie meine Unverträglichkeiten erfahren habe und mit der Fastenwoche eine unglaublich spezielle Erfahrung machen durfte. Vielen herzlichen Dank Sarah für dein sehr professionelles Coaching und dafür, dass ich meine initial gesteckten Ziele bei Weiten übertreffen konnte! Ich kann Bioma Balance einfach nur empfehlen.

Schon nach dem ersten Gespräch mit Sarah war mir klar, Bioma Balance ist genau mein Gesundheitsprogramm, welches mich von da an begleiten wird. Auch nach dem offiziellen Ende ist Bioma Balance immer noch ein wichtiger Bereich meines Lebens.

In die Welt des Darm-Mikrobioms einzutauchen, kann ich jedem herzlich empfehlen. Mit Bioma Balance lernt man sich, seinen Körper, seine Unverträglichkeiten, ja sein gesamtes Leben auf verschiedenen Ebenen nochmals von einer neuen Seite kennen. Ich legte schon vorher viel Wert auf gesunde Ernährung. Mit Bioma Balance wurden mir die Vorteile davon noch bewusster, ich spüre noch mehr Achtsamkeit in meinem Leben. Jedes Darm-Mikrobiom ist individuell, wie jeder Mensch. Deshalb ist Bioma Balance auch individuell auf die Teilnehmenden angepasst. Und genau dies schätzte ich sehr, auch die motivierende Unterstützung von Sarah während der ganzen Zeit. All die lehrreichen Erlebnisse und Erkenntnisse möchte ich nicht mehr missen.