Bioma Balance®

schlanker, erfolgreicher & gesünder

Aktiviere das Gesund & Schlank-Potential Deines Darms und erlebe ein völlig neues Wohlbefinden.

Bist Du eine erfolgreiche und vielbeschäftigte Frau, die sich danach sehnt ihr Gewicht, ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden auf eine ganz neue Art zu optimieren?

Meine Expertise besteht darin, das jeweilige Darm-Mikrobiom zu analysieren und durch gezielte Maßnahmen die individuellen körperlichen und mentalen Selbstheilungskräfte meiner Klienten dauerhaft zu steigern. Für spür- und sichtbare Erfolge, die auch noch lange nach Programmende wie von selbst weiter fortbestehen.

Wir entwickeln eine nachhaltige Strategie, um Deinen Darm langfristig für Dich arbeiten zu lassen, ganz ohne Kalorienzählen oder großen Zeitaufwand in der Küche.

Schaue Dir dieses Video an und lass Dich persönlich beraten. Zusammen mit professioneller Begleitung und dem richtigen Konzept ist der Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Deinem Wohlfühlgewicht nur halb so schwer.

1. Video anschauen    2. Anfrage ausfüllen    3. 10 Min. Erstgespräch    4. 30 Min. Beratungsgespräch    5. Zusammenarbeit

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Aktiviere Deine innere Superpower

Egal ob Du Dich gerade erschöpft, antriebslos oder alleine fühlst, Du weniger Leistung erbringst oder ständig krank bist, Du den Zugang zu Deinem Körper verloren und an Gewicht zugenommen hast oder das Essen nicht mehr genießen kannst.

Bioma Balance ist ein Online-Ernährungsprogramm, das Dir dabei hilft, an der Ursache anzusetzen, die Heilkraft zu aktivieren, die in Deinem Körper steckt und so Dein Gesund & Schlank-Potential voll auszuschöpfen, insbesondere wenn Du beruflich stark gefordert bist.

Die Resultate: Mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit. Stärkere Abwehrkräfte und Körperwahrnehmung. Höhere Stressresistenz und Lebensqualität. Wohlfühlgewicht, bessere Ausstrahlung und Stimmung. Ausgeglichenheit und weniger Verdauungsbeschwerden.

Das Konzept - einzigartig wie Du

Dein individueller Darm-Mikrobiom-Fingerabdruck und die Informationen aus unseren Gesprächen bilden die Basis des Bioma Balance® Konzepts: in 6 Phasen werden wir Deinen Darm analysieren, entlasten, aufbauen, optimieren und stärken. Egal welche Beschwerden Dich beschäftigen, das Konzept geht flexibel und individuell auf Deine Bedürfnisse ein.

Essen, Bewegung, Schlaf, Stress, Mindset – all dies beeinflusst Deine Darm-Balance. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt Dich Bioma Balance® wirksam, konkret und dauerhaft. Durch meine fundierte Ausbildung und jahrelange Berufserfahrung habe ich bereits vielen Menschen zu mehr Lebensqualität verholfen. Ich nehme Dich persönlich an die Hand, damit Du die Kraft Deines Körpers Schritt für Schritt entfaltest und spürst.

„Du bist super und so motivierend. Bis jetzt stand ich diesen Ernährungsprogrammen immer skeptisch gegenüber. Aber das Warten auf genau mein Programm hat sich gelohnt.“

Luzia Z.

 

Vorteile:
  • Mehr Energie und Leistungsfähigkeit
  • Höhere Stressresistenz und Ausgeglichenheit
  • Bessere Stimmung und gestärktes Mindset
  • Stärkere Abwehrkräfte und weniger Infekte durch ein intaktes Immunsystem
  • Gutes Körpergefühl und Wohlfühlgewicht erreichen und langfristig halten
  • Leichtigkeit im Alltag und mehr Zeit nur für Dich
  • Essen mit Genuss und Freude ohne Angst vor Beschwerden oder Verdauungsproblemen
  • Weniger Heisshunger und höhere Verträglichkeit von Nahrungsmitteln
  • Strahlende Haut durch ein verbessertes Hautbild
  • Einschlafen, Durchschlafen und Aufstehen wird Dir leichter fallen
  • Ein entspannter Bauch ohne Krämpfe, Völlegefühl oder Verstopfungen

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So funktioniert's - 6 Schritte zum Erfolg

Das individuelle, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Ernährungsprogramm dauert ca. 12 Wochen und ist in 6 Phasen unterteilt, die aufeinander aufbauen und sich ergänzen. Erste Veränderungen sind bereits in Phase 1 spürbar. 

U
Analyse

In Phase 1 werden Ursachen und Beschwerden aufgespürt, der Alltag und Gewohnheiten erfasst, um das Programm persönlich abzustimmen.

Entlastung

Phase 2 steht unter dem Motto: „reset your body“, indem der Darm und der Körper gezielt und kontrolliert entspannt und entlastet werden.

&
Aufbau

In Phase 3 wird durch eine nährstoffreiche Ernährung die Grundlage für ein gesundes Mikrobiom geschaffen und der Körper weiter entlastet.

Transformation

In Phase 4 wird für mehr Vielfalt der Darm Bakterien gesorgt und ein Energieschub durch eine verbesserte Nährstoffaufnahme spürbar.

Balance

In Phase 5 werden neuen Essgewohnheiten erfolgreich und langfristig in den Alltag integriert und Körper und Geist in Balance gehalten.

R
Abschluss

In Phase 6 werden Erfahrungen und Empfindungen während des Programms reflektiert, um eine optimale Vorbereitung auf die Zeit ohne Unterstützung zu schaffen.

Limitierte Verfügbarkeit - sichere Dir einen der Plätze

Bioma Balance® ist ein Einzelcoaching – dadurch ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Vereinbare jetzt einen Termin für ein unverbindliches, kostenloses Gespräch in dem wir uns ansehen, wie ich Dich individuell unterstützen kann. Es dauert nur ca. 1 Minute.

Kundenstimmen

Jennifer G.

Bioma Balance empfehle ich weiter, weil sich mein Leben durch dieses individuelle Programm und vor allem durch die persönliche und herzliche Begleitung von Sarah in eine neue Richtung lenkt. Das Besondere durch das Programm liegt in der Balance zwischen einer fundierten ganzheitlichen Wissensvermittlung, die auf meinen Lifestyle angepasst ist. Dabei gehe ich in meinem Tempo und der Fokus liegt ganz bei mir. Im persönlichen vertrauenswürdigen Austausch kann ich gewisse Zusammenhänge viel besser verstehen und gleich in meinem Alltag umsetzen. Nicht nur im 1:1 Coaching Gespräch. Sarah antwortet innerhalb weniger Stunden bei Fragen und die Community unterstützt und inspiriert.

Nora S.

Als mein Sohn geboren wurde hat er sehr unter Bauchkrämpfen gelitten, weshalb mir die Ärzte Probiotika verschrieben haben. Weil ich selbst auch immer unter dem Blähbauch zu leiden hatte, habe ich mich dann mehr mit dem Thema Darm Mikrobiom beschäftigt, konnte es aber nicht so richtig praktisch umsetzen und in den Alltag integrieren. Deshalb hab ich Unterstützung und Begleitung gesucht wurde so auf Bioma Balance aufmerksam. Das Programm verfolgt kein 0815 Prinzip, es wurde mir praktisch maßgeschneidert. Sarah hat mich super betreut. Ich trauere der Zeit fast schon ein bisschen nach.

 

Agatha W.

Bei Bioma Balance habe ich gelernt, dass der Darm für uns alle das zentrale Organ ist, welches durch unseren Lebensstil Einfluss auf unseren Körper und unser Wohlbefinden hat. Es ist für jeden geeignet, der entweder bereits mit Problemen zu kämpfen hat oder diesen sogar vorbeugen möchte. Der Aufbau des Programms ist sehr verständlich und holt einen wirklich genau dort ab, wo man gerade steht. Durch die Unterlagen wird man super vorbereitet und angeleitet und die persönliche Betreuung rundet das ganze ab, indem man jederzeit Fragen stellen kann und Sarah individuell auf mich eingehen konnte. 

Gloria H.

Die Entscheidung für Bioma Balance war für meine Darmgesundheit das Beste. Ich habe endlich einen Weg gefunden, meine Beschwerden in den Griff zu bekommen. Die Umsetzung von der Theorie in die Praxis gelang fließend. Die persönliche 1:1 Begleitung durch Sarah war sehr hilfreich für mich. Es ist eine Investition, die sich lohnt. Der ganzheitliche Ansatz zielt nicht nur auf eine Sensibilisierung des Ernährungsverhalten ab, sondern gibt umfassende Unterstützung – und das sehr individuell, so dass die Ziele erreicht und langfristig gehalten werden können. Gerade für Menschen, die eine Unterstützung über einen längeren Zeitraum suchen und schon vieles ausprobiert haben, ist es perfekt.

Pascal K.

Was für ein super Programm! Zu Beginn war mein Ziel lediglich ein paar überflüssige Lock-Down Kilos loszuwerden. Mein Wunschgewicht habe ich durch Bioma Balance im Handumdrehen erreicht. Viel wertvoller aber war, dass ich angefangen habe, bewusster zu Essen, sehr viel über mein eigenes Mikrobiom sowie meine Unverträglichkeiten erfahren habe und mit der Fastenwoche eine unglaublich spezielle Erfahrung machen durfte. Vielen herzlichen Dank Sarah für dein sehr professionelles Coaching und dafür, dass ich meine initial gesteckten Ziele bei Weiten übertreffen konnte! Ich kann Bioma Balance einfach nur empfehlen.

Luzia Z.

Schon nach dem ersten Gespräch mit Sarah war mir klar, Bioma Balance ist genau mein Gesundheitsprogramm, welches mich von da an begleiten wird. Auch nach dem offiziellen Ende ist Bioma Balance immer noch ein wichtiger Bereich meines Lebens.

In die Welt des Darm-Mikrobioms einzutauchen, kann ich jedem herzlich empfehlen. Mit Bioma Balance lernt man sich, seinen Körper, seine Unverträglichkeiten, ja sein gesamtes Leben auf verschiedenen Ebenen nochmals von einer neuen Seite kennen. Ich legte schon vorher viel Wert auf gesunde Ernährung. Mit Bioma Balance wurden mir die Vorteile davon noch bewusster, ich spüre noch mehr Achtsamkeit in meinem Leben. Jedes Darm-Mikrobiom ist individuell, wie jeder Mensch. Deshalb ist Bioma Balance auch individuell auf die Teilnehmenden angepasst. Und genau dies schätzte ich sehr, auch die motivierende Unterstützung von Sarah während der ganzen Zeit. All die lehrreichen Erlebnisse und Erkenntnisse möchte ich nicht mehr missen.

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Erfahrungen & Bewertungen zu Bioma Balance
Dein persönlicher Support

Die Summe aller Teile bringt Deinen langfristigen Erfolg: Ein Programmablauf nach Deinem Rhythmus, 1:1 Coachings, Workbooks, Foodbook, Workshop, Community, und vieles mehr ermöglichen einen individuellen Ablauf, der zu Dir passt und Dich erfolgreich an Dein Ziel bringt.

Meine Symptome reduzieren sich, was mir deutlich mehr Lebensqualität gibt und ich meinen neuen Wohlfühlkörper entdecke. Durch meine „innere Veränderung“ verändert sich auch immer mehr mein „Aussen“. Geduld, Zeit, Neugierde und Selbstliebe begleiten mich in der Bioma Balance Zeit ganz bewusst. Du BIST, was du ISST erlebe ich jeden Tag noch bewusster als vorher.